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福建足球网定制厂家分析几种基础的足球接球方式

来源:http://fujian.shanglaitiyu.com/news523572.html │ 发表时间:2020-12-17 11:53:00 

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在本文中,福建足球网定制厂家将和大家分析几种接球方式,这是在球场上经常可以用到的重要基础动作。

一、首先常见的技巧是用脚背接球,和过球一样。接球时脚踝要锁紧,不能放松,脚趾不能向腿部倾斜,否则球会反弹失控。福建足球网定制厂家提醒大家接球时脚要放平固定。其次,接球过程中要让腿放松,避免因过度紧绷而接不到球。

二、常见的还有从脚内侧接球。接球过程中,腿要保持弯曲灵活平衡。使用脚内侧中间位置触球。福建足球网定制厂家告诉大家触球需要用到中间的上半部分,可以切断球,防止球反弹,保证球摆动,使其方便掌控,避免出现反弹难控制球的情况。

三、从脚外侧拿球。这个方法是用脚外侧靠近脚踝的地方触球,以同样的方式触球的中上部,保证控球。

四、大腿接球。档球掉下来的时候,只要不直戳,把腿抬起来,基本上就能接住球,这是比较简单的接球方式。

五、还有一种方式是前胸接球:接球的时候要用前胸面积大的部分,避免使用腹部而出现受伤的情况。接球时胸部也要给球适当的缓冲。千万不要闭着眼睛直接接球,否则球会弹起,增加不必要的接球时间。足球网定制厂家建议练习的初学者可以先用标志牌框出方形的区域,然后用脚背接住球,然后马上把球带入空间。一开始可以比较慢,然后逐渐加快抓地力,摆脱空间。

足球网定制厂家建议大家在训练过程中,一定要不断挑战自己,坚持耐心训练。一段时间后,定会有很大的提高。

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