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一定要看!福建橄榄球网厂家教你打好橄榄球的技巧有哪些

来源:http://fujian.shanglaitiyu.com/news733703.html │ 发表时间:2021-12-9 3:00:00 

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福建橄榄球网厂家认为要想打好橄榄球,学习一些传球、接球方面的技巧是很重要的:

1、福建橄榄球网厂家教你接球动作方法:屈膝,上体略前倾,两眼凝视来球。当球传来时,要两臂伸出去迎球,手指充分放松触摸球。触球后双手瞬间用力并回收,将球接牢。2、原地传不转球动作方法:五指天然打开,拇指搭在球的突出部,掌心空出,手指夹住球,手腕坚持灵敏,两脚左右开立,屈膝降重心;向左边传球时,腰部先转向左边凝视传球方针,两手向后引球,并坚持球尖根本与地上垂直,此刻右肩天然向前。继而,右脚蹬地,带动腰进一步向左边转,一起腰部使劲带动两臂先向左后向上摇摆。终通过甩腕、手指向前推球的动作将球传出。福建橄榄球网厂家主张球离手后,双臂顺势摇摆,做跟从动作。3、跑动传不转球动作方法:身体前倾,下降核心,传球前头部转向接球者方向,右脚蹬地,带动腰向左边转,用甩腕、手指推球的动作将球传出。球出手后,双臂顺势摇摆,做跟从动作。4、原地传旋转球动作方法:五指天然打开,左手持球的前部与头部,右手持球的后部与尾部,掌心要空出,左手大拇指与球的纵轴约成直角,两臂向前略抬起。两脚左右开立,屈膝降重心。开向右侧引球,此刻左手根本伸直,右手肘部架住,两手坚持球体斜向上。继而右脚蹬地,带动腰向左转,腰带动从臂从右向左摇摆,橄榄球网厂家表示当身体根本转向伙伴时,左手大拇指向前向下拔球,右手向前向上挥腕的一起,除大拇指外的其余四指向前向上拔球。球出手后双臂向前向上作跟从动作。


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